Tyypillisin sormien puutumista aiheuttava vaiva on rannekanavaoireyhtymä, jossa kämmenen keskiosaa sekä osaa sormenpäistä ja peukalosta hermottava keskihermo on puristuksissa rannekanavassa. Rannekanavaoireyhtymä oirehtii tyypillisesti yöaikaan ja käsien ravistelu helpottaa oireita. Altistavia tekijöitä ovat mm. ranteen liikarasitus, raskaus, ylipaino sekä tietyt perussairaudet, kuten diabetes. Pinnetila voi sijaita myös kyynärpäässä, jolloin puutumisoireet painottuvat pikkusormen ja nimettömän seutuun ja pahenevat kyynärpäätä pitkään koukistettaessa. Hartiaseudusta tai kaularangasta peräisin olevat oireet tuntuvat usein koko käsivarren alueella ja tässä yhteydessä ilmenee usein hartian alueen kipuja. Ääreishermojen pinteet eivät koskaan aiheuta puutumisoiretta ”ylämäkeen”, eli oire ilmenee vain vaurioalueelta sormiin päin. Mikäli käden puutumisoire pahenee rasituksessa tai siihen liittyy samalla puolella ilmenevää kasvojen ja raajojen heikkoutta, on syytä hakeutua pikaisesti lääkärin arvioon sydän- ja aivoperäisten tapahtumien poissulkemiseksi. Vähemmän kiireellisiä käsien puutumista aiheuttavia sairauksia ovat mm. paniikkihäiriö, kilpirauhasen vajaatoiminta ja valkosormisuus.
Käsien puutumisoireet ovat pääosin harmittomia ja ohimeneviä vaivoja, jotka helpottavat liikunnalla, ergonomian parantamisella, lihashuollolla ja fysioterapialla. Mikäli oireet jatkuvat useita päiviä tai niihin liittyy lihasheikkoutta, on syytä hakeutua lääkärin arvioon. Fysioterapeutti auttaa lihashuollossa, sopivien kuntouttavien harjoitusten löytämisessä sekä arvioi koko yläraajan kuormitustilannetta. Mikäli hermo on mekaanisesti jonkun rakenteen puristuksissa, voi lääkäri päätyä suosittelemaan leikkaushoitoa. Tämän jälkeen fysioterapeutti toimii kuntoutumisen tukena.
Paras ennaltaehkäisy käsien puutumista ajatellen on oireita aiheuttavan toistotyön välttäminen, työergonomiasta huolehtiminen ja käsiä kuormittavan tekemisen tauottaminen. Lisäksi on tärkeää huolehtia hyvästä lihaskunnosta, painonhallinnasta sekä perussairauksien hyvästä hoitotasapainosta. Pelkällä passiivisten hoitojen, kuten hieronnan avulla päästään harvoin pitkäkestoiseen oireettomaan lopputulokseen. Mikäli käsien puutuminen vaivaa, on fysioterapeutti hyvä ensimmäinen hoitokontakti. Tutkimuslöydösten perusteella fysioterapeutti ohjaa lääkärin vastaanotolle mikäli näkee sen tarpeelliseksi.
