Hyvinvointi

Vampyyrihoito (PRP) ja lisäravinteet nivelrikon hoidossa

Edellisen kirjoitukseni jälkeen moni on kysynyt, mitä niin sanotulla “vampyyrihoidolla” eli PRP-hoidolla oikeastaan tarkoitetaan — ja voiko siitä todella olla hyötyä nivelrikossa.

Rytmistä voimistelua Palokan Iloon

Palokan Ilossa on käynnistetty rytmisen voimistelun toimintaa uudelleen usean vuoden tauon jälkeen.

Miksi venyttely ei auta lihaskireyksiin?

Moni ajattelee, että lihaskireyksien ratkaisu löytyy venyttelystä.

Keho kuntoon

Säären lihasaitio-oireyhtymä eli kansan kielellä penikkatauti on alaraajan rasitusperäinen vaiva, jossa sääriluun sisäreunan kudokset reagoivat liialliseen tai liian nopeasti lisääntyneeseen kuormitukseen.

Kesäkunto

Kevät on jo pitkällä ja jokavuotinen tavoite kohti kesäkuntoa lähestyy, mikä se kesäkunto sitten sattuu kenelläkin olemaan.

Sairaanhoitajan palveluita Tikkakosken apteekista

Sairaanhoitaja Hanna Tiihonen on jo yli vuosikymmenen ajan tehnyt työtään tavoilla, jotka tuovat sairaanhoitopalvelut lähelle ihmistä.

Nivelrikko – mitä on hyvä tietää

Juttusarjan 1. osa.

Palokan Ilo – Viivi

Olen Viivi, myynnin ja markkinoinnin opiskelija Jyväskylän Ammattikorkeakoulussa. Opintoihini kuuluu harjoittelu, jonka aloitin helmikuun alussa Palokan Ilolla. Harjoitteluni kestää kolme kuukautta ja se painottuu erityisesti markkinointiin. Lisäksi pääsen olemaan mukana kevään aikana järjestettävissä tapahtumissa.

Terveyttä arkeen

Tässä juttusarjassa kerron tarinoita lääkärin polultani ja ajatuksia terveydestä. Aluksi kerron, miten syntyi päätös lukea lääkäriksi.

Vaivaisenluu

Tämä voi aiheuttaa kipua ja turvotusta isovarpaan tyveen ja myös päkiään. Usein vaivaan liittyy myös vasaravarvasmuodostumia. Vaivaisenluu on hyvin yleinen vaiva (25-35%) ja huomattavasti yleisempi naisilla kuin miehillä (15:1).
Nämä artikkelit loppuivat valitettavasti tähän.