Hyvinvointi

Käsien puutuminen on häiritsevä, mutta varsin usein kuitenkin hyvänlaatuinen oire. Se johtuu tavallisesti erilaisista käsiä hermottavien hermojen puristus- ja pinnetiloista, joiden sijainti voi vaihdella selkärangasta sormenpäihin asti. Tunne voi muistuttaa sitä, kun istuu jalkansa puuduksiin ja oireen helpottaessa voi ilmetä kihelmöintiä ennen tunnon palautumista.

Tämä on hiljaista tulehdusta käsittelevän sarjan kolmas ja viimeinen osa.

Mistä tiedän, onko minulla hiljainen tulehdus, jos se kerran on hiljainen?

Heräätkö aamuisin päänsärkyyn? Kärsitkö jatkuvista niska- ja hartiaseudun jumeista tai tuntuuko korvissa epämääräistä kipua tai lukkiutumista?

Moni pitkäaikaissairaus ei synny hetkessä.

Moni meistä on oppinut ajattelemaan, että kipu tai vaiva paranee parhaiten lepäämällä. Jos polvi kipeytyy lenkillä, selkä vihloo työpäivän jälkeen tai olkapää alkaa oireilla, ensimmäinen ajatus on usein vähentää liikettä ja odottaa tilanteen helpottavan.

Edellisen kirjoitukseni jälkeen moni on kysynyt, mitä niin sanotulla “vampyyrihoidolla” eli PRP-hoidolla oikeastaan tarkoitetaan — ja voiko siitä todella olla hyötyä nivelrikossa.

Palokan Ilossa on käynnistetty rytmisen voimistelun toimintaa uudelleen usean vuoden tauon jälkeen.

Moni ajattelee, että lihaskireyksien ratkaisu löytyy venyttelystä.

Säären lihasaitio-oireyhtymä eli kansan kielellä penikkatauti on alaraajan rasitusperäinen vaiva, jossa sääriluun sisäreunan kudokset reagoivat liialliseen tai liian nopeasti lisääntyneeseen kuormitukseen.