Hyvinvointi

Keho kuntoon

Säären lihasaitio-oireyhtymä eli kansan kielellä penikkatauti on alaraajan rasitusperäinen vaiva, jossa sääriluun sisäreunan kudokset reagoivat liialliseen tai liian nopeasti lisääntyneeseen kuormitukseen.

Kesäkunto

Kevät on jo pitkällä ja jokavuotinen tavoite kohti kesäkuntoa lähestyy, mikä se kesäkunto sitten sattuu kenelläkin olemaan.

Sairaanhoitajan palveluita Tikkakosken apteekista

Sairaanhoitaja Hanna Tiihonen on jo yli vuosikymmenen ajan tehnyt työtään tavoilla, jotka tuovat sairaanhoitopalvelut lähelle ihmistä.

Nivelrikko – mitä on hyvä tietää

Juttusarjan 1. osa.

Palokan Ilo – Viivi

Olen Viivi, myynnin ja markkinoinnin opiskelija Jyväskylän Ammattikorkeakoulussa. Opintoihini kuuluu harjoittelu, jonka aloitin helmikuun alussa Palokan Ilolla. Harjoitteluni kestää kolme kuukautta ja se painottuu erityisesti markkinointiin. Lisäksi pääsen olemaan mukana kevään aikana järjestettävissä tapahtumissa.

Terveyttä arkeen

Tässä juttusarjassa kerron tarinoita lääkärin polultani ja ajatuksia terveydestä. Aluksi kerron, miten syntyi päätös lukea lääkäriksi.

Vaivaisenluu

Tämä voi aiheuttaa kipua ja turvotusta isovarpaan tyveen ja myös päkiään. Usein vaivaan liittyy myös vasaravarvasmuodostumia. Vaivaisenluu on hyvin yleinen vaiva (25-35%) ja huomattavasti yleisempi naisilla kuin miehillä (15:1).

Sykevälivaihtelu kertoo kehon stressitilasta

Sykevälivaihtelun seuranta on saanut suosiota erityisesti urheilussa ja hyvinvoinnissa, sillä se auttaa tunnistamaan kehon kuormitustason ja palautumistarpeet.

Hyvinvointitarjottimelta löytyy tekemistä kaikille keskisuomalaisille

Kulttuuripäivät Palokassa, askarteluryhmä Puuppolassa tai tuolijumppa Tikkakoskella?

Soveltavan neurologian hyödyntäminen päänsäryn, huimauksen ja kipujen fysioterapiassa

"Niin kauan kuin nämä hermoston osat toimivat sopivasti keskenään, on elimistöllä mahdollisuus toimia hyvin."
Nämä artikkelit loppuivat valitettavasti tähän.