Auta meitä kehittämään Palokka-lehteä

(6 kysymystä)

Tikkakosken seniorit Ry:n opastettu itsearviointi 13.1.

Ohjattu itsearviointi hyvinvointialueen Ville Salmisen opastuksella. 13.1.2026 Tikkakoskella.

13.01.2026

Sopisiko mainoksesi tähän?

Vuoden 2026 toiminta alkaa 13.1.2026 klo 14 Itsearvionnilla, Hyvinvointielueelta Ville Salminen tulee opastamaan itse arvionnista.

Tuttu paikka Lounaskahvila Stiina Kirkkokatu 15 Tikkakoski

Muita juttuja

Sopisiko mainoksesi tähän?

Mainos

Lisää luettavaa

Keho kuntoon

Säären lihasaitio-oireyhtymä eli kansan kielellä penikkatauti on alaraajan rasitusperäinen vaiva, jossa sääriluun sisäreunan kudokset reagoivat liialliseen tai liian nopeasti lisääntyneeseen kuormitukseen.

Ville Virtanen, fysioterapeutti, Palokan Fysioterapia

Rytmistä voimistelua Palokan Iloon

Palokan Ilossa on käynnistetty rytmisen voimistelun toimintaa uudelleen usean vuoden tauon jälkeen.

Elina Alanko, rytmisen voimistelun lajivastaava

Lentoasemalla

Kettulan kylässä tapahtuu!

Tuulia Marjanen