Se on yleinen erityisesti juoksijoilla ja urheilijoilla, joiden lajeihin kuuluu toistuvaa iskukuormitusta. Taustalla voi olla harjoittelun äkillinen tehostuminen, puutteellinen lihaskestävyys, heikko nilkan liikkuvuus tai alaraajan kuormitusta lisäävät biomekaaniset tekijät.
Oireet ilmenevät usein rasituksen aikana ja pahenevat sen jatkuessa. Tyypillisiä ovat voimistuva lihaskipu, kireyden ja paineen tunne sekä turvotus ja lihaksen kovettuminen. Lisäksi voi esiintyä puutumista, pistelyä tai tunnottomuutta hermopaineen vuoksi sekä lihasheikkoutta. Kipu tuntuu yleensä sääriluun eri puolilla ja voi lisääntyä nilkkaa ojennettaessa. Pitkälle edenneessä tilanteessa voi ilmetä myös varpaiden tuntopuutoksia.
Vaivan taustalla on usein lihaksen turpoaminen rasituksen seurauksena. Koska lihasta ympäröivä kalvo ei jousta, paine kudoksessa kasvaa ja verenkierto voi heikentyä. Kipua voivat lisätä myös jänteiden ja luukalvon ärsytystilat.
Hoidon perusta on kuormituksen pitkäjänteinen säätely. Kipua aiheuttavaa rasitusta vähennetään ja tilalle rakennetaan asteittain etenevä paluu liikuntaan. Fysioterapiassa keskitytään pohje- ja jalkaterän lihasvoiman kehittämiseen, liikkuvuuden parantamiseen, manuaalisiin hoitoihin sekä kuormitustekniikan ja välineiden, kuten kenkien, arviointiin. Tarvittaessa voidaan käyttää tulehduskipulääkkeitä tai paikallisia kipugeelejä. Paraneminen voi kestää viikkoja, mutta kevyt, kivuton liikunta voidaan aloittaa varhain.
