Heidi on ollut mukana ILOn toiminnassa noin viisi vuotta. Hän innostui kesäjumpista kun näki postiluukusta tulleen mainoksen, kävi kokeilemassa ja on ollut aikuisten ryhmäliikunnan aktiiviharrastajana siitä asti. Heidi on ollut myös mukana johtokunnassa kohta kaksi vuotta.
Sarita on ollut mukana johtokunnassa vuodesta 2023 ja hän on toiminut myös lasten ja nuorten harrasteliikunnan ohjaajana ja Gymppinä Gymnaestrada-tapahtumissa.
Seurassa toimiminen on tuonut molempien elämään uusia ystäviä ja tuttuja, erilaisia mahdollisuuksia ja näkökulmia, tapahtumia ja elämyksiä. Heidi kertoo, että säännöllisestä liikkumisesta hän on saanut jaksamista arkeen ja hyvää fiilistä.
Heidi on tykännyt seuran tunnelmasta ja yhteisöllisyydestä. Ryhmäliikuntakalenteri on monipuolinen ja hänen suosikkejaan ovat mm. kahvakuula ja pumppi. Hän nauttii myös tanssitunneista ja pitää kehonhuoltotunteja tärkeinä hyvinvoinnille.
Heidi odottaa jo syksyä ja hän aikoo osallistua ensi sunnuntaina SyysStarttiin, ryhmäliikunnan maksuttomaan starttitahtumaan. Hän suunnittelee olevansa mukana koko iltapäivän ja haluaa kokeilla erityisesti Hyrox-tuntia ja kasvojoogaa. Molemmat ovat uutuuksia syyskauden jumppakalenterissa ja erityisesti kasvojooga kiinnostaa. Se on kalenterissa kätevästi etätuntina, joten siihen voi osallistua mistä tahansa ja jatkaa rentoutumista ohjatun tuokion jälkeen.
Sarita on lastensa kanssa mukana tulevana viikonloppuna ILO-landiassa, koko perheen liikuntatapahtumassa. He voivat olla talkoilla mukana kaikessa, niin jättitemppuradalla, lasten karaokessa kuin kasvomaalauksessakin. ”Seurassa paljon mahdollisuuksia miten voi olla mukana ja on kiinni ihan itsestä, miten paljon ja mitä kaikkea haluaa tehdä” Sarita pohtii. Hän odottaa syksyn tapahtumia ja erityisesti ensi vuonna järjestettävää World Gymnaestrada-matkaa Portugaliin.
Sarita ja Heidi lähettävät terveisiä, toivottavat kaikki tervetulleiksi mukaan toimintaan ja ILOista jumppasyksyä!
ILO: Innostu, Liiku, Onnistu!
